koniec fajčenia

„Už som stratila nádej, že dokážem prestať fajčiť. Skúšala som náplaste, žuvačky, silnú vôľu – a vždy som skončila pri cigarete. Najhoršie bolo vedomie, že znova zlyhávam.

Potom som objavila hypnózu – a bolo to iné. Necítila som stres, nebola som podráždená, proste… prestala som mať chuť. Ako keby sa môj mozog „preprogramoval“.

Už 6 mesiacov nefajčím – a ani si neviem predstaviť, že by som si znova zapálila. Najlepšie na tom je, že som sa necítila ako vo vojne so sebou.

Išla som do toho trocha s nedôverou neverila som, že to funguje… Až kým som to neskúsila.“

Stanka P., 25 rokov

„Fajčenie bol môj ritual 20 rokov – až kým som nestretla hypnózu.“

„Vždy som si hovorila, že fajčenie je môj "spôsob relaxu". Bez cigarety som nevedela ráno vstať, prežiť stres v práci, ani si užiť večer s priateľmi. Cítila som sa ako zajatec vlastných návykov.

Keď mi kamarátka poradila hypnózu, myslela som si, že je to "mágia pre naivných". Ale už po prvom sedení sa niečo zmenilo. Nešlo o silu vôle, ale o to, že môj mozog prestal cigaretu vyžadovať.

Dnes, po 4 mesiacoch, si ani nespomeniem, aké to bolo – byť závislá. A najúžasnejší je pocit, keď si uvedomím: "že už nie som tá Monika , čo sa schovávala pred životom za dymom"

Neváhajte: "Stratíte cigarety a získate slobodu.“

Ďakujem Ti Marcel.

Monika H. , 47 rokov ,podnikateľka